Inhimillistä elämää

Inhimillistä
elämää

Lämpimästi tervetuloa, kiva kun saavuit tänne!

Olen herkkä, lempeä, avoin ja myötätuntoinen ihminen, jonka suuri haave on auttaa ihmisiä voimaan hyvin omissa nahoissaan. Olen vauhdikas ja rempseä persoona, jonka näet huitelemassa milloin missäkin. Toisten ihmisten auttaminen on minulle tärkeä arvo.

Työni muodostuu kahdesta eri osa-alueesta, jotka saattavat ensin vaikuttaa siltä ettei niillä ole mitään tekemistä toistensa kanssa. Olen kuitenkin havainnut, että nämäkin asiat vaikuttavat toisiinsa ja paikoitellen jopa hyvin merkittävästi. Ensimmäinen osa-alue koostuu kuntosalini pyörittämisestä Limingassa, valmentamisesta ja hieromisesta. Valmennan sekä livenä että etänä ja olen valmentanut vuodesta 2014 lähtien. Olen sitoutunut vastuulliseen, keho- ja painoneutraaliin ja asiakaslähtöiseen työskentelyyn ja olen erikoistunut kehonkuvaan, dieettikierteestä irtaantumiseen, tasapainoisen liikuntasuhteen löytämiseen sekä aloittelijoihin. Haluan antaa asiakkailleni enemmän kuin pelkän treeniohjelman ja ruokavalio-ohjeet. Haluan, että asiakas ymmärtää itseään valmennuksen jälkeen paremmin ja pärjää ilman apuani. Haluan, että asiakkaani voi nauttia ruuasta ilman morkkista, liikkua siksi koska se tuo voimaa, jaksamista ja iloa arkeen, pitää itsestään ja kehostaan nyt eikä viiden kilon päästä ja olemaan oman jaksamisensa asiantuntija.

Toinen osa-alue koostuu seksuaalineuvonnasta. Valmistuin seksuaalineuvojaksi vuonna 2022. Mielestäni seksuaalisuus on yksi ihmisen perustavanlaatuisimmista ominaisuuksista, joka on jäänyt muiden asioiden varjoon. On jokaisen ihmisen oikeus tietää ja tunnistaa omat seksuaalioikeutensa. Sinulla on lupa tutkailla ja ihmetellä, oppia ja oivaltaa, olla hämmentynyt, mitä ikinä seksuaalisuuteen liittyvät teemat sinussa herättääkään. Tapaan tällä hetkellä neuvonta-asiakkaitani vain etänä.

Toimin aina asiakkaan etu edellä ja tavoitteenani on lisätä asiakkaan voimavaroja eikä tehdä valmennuksesta tai seksuaalineuvonnasta uutta stressitekijää arkeen. Mielenterveyden vahvistaminen ja elämänlaadun parantaminen ovat keskeisiä tavoitteita työssäni. Kouluttaudun jatkuvasti ja olen erityisen kiinnostunut psykologiasta ja kehonkuvan vaikutuksista käyttäytymiseemme. 

Pidän: musiikista, hampurilaisista, sipseistä, tatuoinneista, tanssista, tasa-arvosta, kaikista eläinvauvoista, mansikoista, käpertymisestä sohvan nurkkaan ja kesäilloista

En pidä: kylmästä, siitä kuinka sukat valuvat kengässä, kun elektroniikka jumittaa, rössypotuista enkä juoksemisesta

Koulutukseni:

Personal trainer
Koulutettu hieroja
Psyykkinen valmentaja
Seksuaalineuvoja
Sosionomi opiskelija